Авторский видеокурс по цигун: "Искусство расслабления"

Можно пытаться расслабиться, можно уметь расслабляться, можно хорошо расслабляться, а можно сделать расслабление искусством.

Представьте мастера боевых искусств, который наносит точный удар противнику в абсолютном расслаблении. Обратите внимание на виртуоза, играющего на музыкальном инструменте, он то же настолько расслаблен, настолько развито его мастерство. Танцоры, ремесленники и прочие. Каждый из них может обрести высшее мастерство, только когда будет действовать в глубоком расслаблении.

Расслабленно нужно уметь лежать, сидеть, стоять, двигаться и вообще творить и жить. Тогда расслабление превратиться в искусство.